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香格里拉登录网址:宝宝爱吃零食怎么办?给宝宝吃什么零食比较健康?

2020-05-22   来源:辣妈帮整理  
家里的小孩子总是不喜欢好好吃饭,但是偏偏喜欢吃零食,这对孩子的营养健康是极其不利的,这到底该怎么办好呢。孩子喜欢吃零食怎么办?往往是由于妈妈在正餐的准备上不够用心。为了孩子的营养健康,赶紧治治“零食宝宝”!

喜欢吃零食怎么办:不要吊孩子胃口

不要用零食来吊孩子胃口,这么做只会让孩子变得愈发消极,日后也不会产生良好的饮食习惯。建议给宝宝营造一个欢乐的餐饮环境,通过安静愉快的氛围,宝贝会更爱吃饭的。

喜欢吃零食怎么办:别拿零食宠宝宝

在教育宝宝的过程中,有些妈妈存在误区,只要宝宝按照自己的要求做了,或者表现很乖,便会奖励他喜爱的零食。然而这种做法对孩子正确的饮食习惯非常不利,而且还会出现孩子对零食不依不饶的表现。当孩子做对事情时,适当地给予表扬与赞赏自然是可以的,但是要注意方法。比如当你给孩子零食时,不要让他看到装着零食的盒子,否则他一定会注意到盒子里有许多零食,会向你再要。也可以就拿出一点零食放在盘里给孩子,这样他便会以为零食只有这么多,不会再向你索取。

喜欢吃零食怎么办:制作完美饭菜

也许你不是一个好厨子,为了孩子的营养健康,这并不妨碍你做出吸引宝宝的菜肴。宝宝喜欢什么样的菜呢?无非是长得好看,口感好,香香的。建议各位妈妈在做菜上多花点心思,你可以把宝宝的饭菜做成小动物或者小植物的卡通模样来吸引宝宝的注意力,宝宝不但会胃口大开,还会将重点从零食放到妈妈的饭菜上。

为了孩子的营养健康,控制孩子吃零食是十分有必要的,但是家长也要学会方法,不能急于求成。


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